山药一直都是我们日常生活中非常常见，而且又对身体非常好的食材，那么如果想要做养生汤的话，温和不上火就非山药汤莫属了，接下来，就让小编来告诉你山药养生汤的秘法，让你的养生功效能够瞬间翻倍。可能感兴趣》》好吃易做的家常菜。排骨山药汤；材料：排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋。做法；1、排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。2、将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。3、加入山药，煮开，转小火至山药酥。枸杞山药汤；材料：土鸡腿1只，山药200公克，枸杞1大匙，盐1/4匙，鸡精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600㏄。做法；1、鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净。