很多人习惯在吃饭之后，就马上去洗澡。特别是在夏天的时候，可能吃完饭就会一身汗，这样黏糊糊的，很不舒服，所以吃完饭洗澡最舒服不过了，殊不知饭后洗澡是禁忌，让我们一起来看看健康饮食文化中是怎么说它的危害的。可能感兴趣》》吃什么补气血最好。刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液相应减少，如果这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量加大，就会使供给消化器官的血液减少，从而影响消化吸收，所以饭后不宜马上洗澡。