在日常生活中，牛蒡茶是很有营养价值的一种茶。经常饮用牛蒡茶对人体是很有好处的哦，那牛蒡茶的功效与作用有哪些呢？它具有润肠、通便、降血压等。那如何让挑选牛蒡茶呢？下面我们一起来看看喝牛蒡茶有什么好处吧。牛蒡茶的功效与作用；1、 润肠、通便、抗癌防癌。牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维)，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。2、 降脂减肥治结石。