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时长:00:00更新时间:2023-07-17 01:15:12
煮绿豆汤放冰糖比较好。绿豆和冰糖均有清凉去火的功效,适合炎热火大的夏季饮用。加入百合、莲子、银耳更佳。怎样煮绿豆汤好喝;主料:绿豆150g;辅料:白糖适量;方法。1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10。3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。绿豆水的功效与作用1、绿豆水能清热解毒。绿豆水具有清热解毒的重要作用,它在夏天饮用可以消暑除浊,也能消渴健胃,同时还能清除人体内的多种毒素,能减少皮炎和痱子以及荨麻疹等多种皮肤病的发生。2、绿豆水能降血脂。
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