随着冬天的到来，天气越来越冷，人们都会选择自己的养生方法。那么你这个冬季的养生方法是不是已经选择选择好了呢？今天小编就给大家介绍一个非常适合这个寒冷的冬季养生的方法，那就是利用中医来养生。中医经络的养生方法；一般中医药养生三步曲是：&ldquo；食疗养生、经络养生、中药养生&rdquo；，从而达到：&ldquo；天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅&rdquo；的四大功效。本文主要介绍的是中医养生中的按摩篇。