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时长:00:00更新时间:2023-07-17 00:22:21
夏末秋初是很多疾病的高发期,比如说是上火、中暑、便秘等等。那么治疗这些疾病有哪些好的方法吗?今天小编就来给大家带来几道养生药膳,这些药膳可以很简单的缓解上面这些问题。这些药膳怎么做呢?如果大家不是太了解的话,就和小编来看一下下面这篇文章吧。绿豆南瓜汤;材料;绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。做法;先把绿豆洗干净,然后在水还有的情况下撒一点盐腌制一会儿,用清水冲洗干净。然后南瓜也是用上述方法来处理。锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。功效;绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气,是夏季防暑最佳膳食。清拌茄子;材料;
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