虽然秋天来了，但是我们也还是要注意防暑降温，预防&ldquo；秋老虎&rdquo。在立秋之后，下雨就会变得很少，这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了，那么你知道如何防暑降温吗？想了解一下的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。秋天的天气主要是燥，虽然夏天过去了，但是随着降水量变小，人体就会变得缺水，所以说现在很容易就会缺水。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发烧至高热。秋燥所致咳嗽时间较长，难以治愈，使人生畏，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气温不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，还是很易使人发生&ldquo；中暑&rdquo。