立秋到了，秋天也就不远了。秋天是养生的一个很中药是时期，立秋一定要注意饮食调养，秋天是补身体的最佳时期。那么秋天有哪些中医养生法呢？今天小编就来给大家介绍介绍立秋有哪些中医养生方法，一起来看看下面这篇文章吧。饮食调养；&ldquo；少辛多酸&rdquo；慎进补。秋天是由热转凉的时期，这个一定要注意天气的变化，因为人体这个时候也是阴气慢慢比阳气盛的时候。根据中医&ldquo；春夏养阳，秋冬养阴&rdquo；的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能&ldquo；乱补&rdquo。