夏天天气很热，很多人有上火的现象，你知道怎么解决上火吗？在中医当中，上火也是用很详细的解释，人体内的或也是有很多种。不同种类的上火要用不同的方法来解决。今天小编就来给大家介绍几种清热去火的凉茶，一起来看看吧。人的体内存在的一种&ldquo；火&rdquo；，它的存在能够提供人体温度，是生命的能量，促使着生命成长。但是这些火也不能太多，要不然也是会造成体内的阴阳失衡，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称&ldquo；上火&rdquo。夏天需要饮凉茶，因为夏天火热之气化为暑，若暑泻入侵，会使肌肤纹理开启，津液外泄而见大出汗，汗出过多而伤津，津伤而口渴。