胃病，其实是许多病状的统称，疼痛，饭后胀饱，呕吐，恶心等等都属于胃病的一种，随着工作的压力，人们的饮食非常的不规律，所以各式各样的胃病就随之而来，接下来小编就带大家看看养胃的方法，以及看看中医专家是怎样治胃养胃的。养胃的方法；一、忌饱食。进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高，变薄的溃疡面则易出血或穿破。二、忌硬食。过硬的食物或难消化的食物(炒豆、炒花生仁、油炸食物等)，会对溃疡面产生机械性磨损，引起出血或穿孔。三、忌饮酒。酒精会刺激胃粘膜血管，使之痉挛缺血，增加胃肠蠕动，导致溃疡病复发并发生出血、穿孔。四、忌饮汽水。溶解于汽水中的碳酸氢钠，能产生大量的二氧化碳气体而增加胃肠内的压力，易造成胃与十二指肠球部前壁穿孔。