夏天来了，有很多痰湿病人有开始发愁了，夏天天气湿热。这种天气会加重，这时我们应该调养呢？今天小编就来给大家介绍中医对于痰湿有什么好的缓解方法。一起来和小编看一下这篇文章吧。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、、动脉硬化、血脂高糖尿病。中风等。痰就是没有用的津液，没有用的废物，气血化源，水谷精微在代谢过程中的一个半成品。他本来应该化气血，但是它加工到一半，它停下来了，这就是痰湿、废物。没有用的东西。狭义的就是呼吸道排出来的这个痰。水谷精微在代谢过程中不畅顺，产生的半成品叫痰，痰就是津液的堆积，津液、水液不能正常发挥它的作用，这就叫痰湿。体内的河流，这个水一定要是动的，“为有源头活水来”嘛。人都是水组成的，特别是女人和小孩子，身体里面的水分更多。