气血不足一般是我们所说的女性朋友，一旦出现气血不足的情况身体状况就会非常的差，那么对于身体状况差我们应该怎么办呢？气血不足的表现是什么呢？吃什么才能把气血不上来呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。气血不足的原因是有很多种的，表现也有很多种的，所以对于这种情况我们应该要好好的保养才行的。气血不足会让皱纹爬上脸。首先，我们来认识何谓“气血”。中医上所讲的“气”，指的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。中医上所讲的“血”则具有营养和滋润全身的生理功能，是“气”的运行载体。