中医认为头发能反应身体的气血状况，因为头发的生长全部依赖于精和血，如果的头发白的很早的话可能是因为的身体状况不佳的原因，那么对于头发的养护有什么需要关注的吗？下面就跟小编一起来了解一下吧。头发的生长当然离不开身体为它提供源源不断的能量，所以头发生长情况也是会反映的健康状况的。中医解读养发护发；中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。此外，头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发，如果肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。辩证施“吃”有助养发。一讲到吃什么对头发好，大部分朋友脑海里就浮现出黑芝麻糊、核桃仁、花生仁等坚果类的补肾食物。引起脱发的原因有多种，肾虚仅是其中之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。