外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，因为外阴是一个非常敏感的部位，所以有许多妇科疾病会造成外阴瘙痒，那么请问外阴瘙痒怎么办？外阴瘙痒的症状是什么？外阴瘙痒的原因是什么？下面小编为大家讲解。外阴瘙痒怎么办；一、不要抓挠；瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。二、换条纯棉内裤；我们都知道内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，质量不好的内裤自然就会影响到健康，所以平时最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。三、调整饮食；