水果中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、类黄酮物质等营养成分，对身体健康十分有益，所以很多人都会嚷着要多吃水果。那么，春天水果怎么吃？春天吃什么好？春天饮食注意？下面就来了解一下吧。春天水果怎么吃；1、春天把香蕉煮着吃。香蕉是一年四季都有的水果，而且香蕉可能也是被煮着吃最为普遍的一种水果。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。比如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。但如果我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。2、春天把桃子煮着吃。