在我们生活中，腱鞘炎是一种比较常见的疾病，有些人现在还受着腱鞘炎的困扰，那你知道腱鞘炎能自愈吗？平日里我们应该怎样预防腱鞘炎的发生呢，患有腱鞘炎的患者在饮食方面要注意些什么呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。腱鞘炎能自愈吗；肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。一般轻微的腱鞘炎经过热敷，休息及局部理疗就能好转，严重的可能需要手术治疗。腱鞘炎如何预防；1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。