说起骨质增生相信大多数人都对它很熟悉，在的生活中患有这个病的人也非常多，它给患者带来了很多痛苦。这种疾病比较会容易出现在中老年人的身上，可以在饮食方面进行调理。那么，骨质增生吃什么？下面就具体的来了解一下吧。骨质增生吃什么；一、鲮鱼粉葛猪骨汤；【材料】鲮鱼0克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。【做法】；1、首先把鱼洗干净，然后粉葛去皮也洗净切成块状，再将猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。2、煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。二、莲栗糯米糕；【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】；