在平时的生活中难免会出现一些磕磕碰碰的事情，在受伤的时候，就会出现一些伤口。伤口愈合起来非常慢，疤痕也很明显。日常饮食对于伤口愈合有很大的影响。那么，伤口愈合吃什么 ？伤口愈合不能吃什么？下面就具体的来了解一下吧。伤口愈合吃什么；1、维生素A加速伤口愈合。缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。2、补锌可促进伤口愈合。