感冒是我们常见病了，只要体质稍微差点的人受了凉就会感冒，那那么大家知道感冒能喝牛奶吗？如何预防感冒呢？感冒吃什么水果好呢？感兴趣的朋友就请跟随小编一起来看以下内容吧。感冒能喝牛奶吗；感冒能喝牛奶，主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，对于身体的恢复是有很大帮助的。感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。感冒时喝牛奶，需要注意的是可以减少喝牛奶的量。