生活中有一些朋友不管是天冷还是天热都会感觉身体寒冷，这是怎么回事呢？有的人说这是因为阴虚体质导致的，有的人说是因为阳虚导致的。小编给大家讲讲怕冷是阴虚还是阳虚、阳虚的症状有哪些以及阳虚食疗方怎么做。怕冷是阴虚还是阳虚；怕冷是阳虚；如果只是偶尔感觉怕冷，可能只是感冒寒邪，风寒感冒了。如果人体常常感觉怕冷，四肢冰凉，这是阳虚。阳虚则外寒，阳气不足，体内环境就会处于一种“寒冷”的状态，人就特别容易怕冷。另外，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，也是引起怕冷。阳虚的症状；1、宫寒、痛经；月经紊乱，剧烈痛经，月经延期，月经量少，颜色发黑，或血崩，宫寒。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。