胃胀气是日常生活中常见的一种疾病，胃胀气最主要的表现就是打嗝，胃胀气对身体的危害并不大，等到打嗝把体内的气体排出就好了，那么请问胃胀气快速排气妙一招？胃胀气吃什么？胃胀气不能吃什么？下面小编为大家讲解。胃胀气快速排气妙一招。1、细嚼慢咽；吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、喝醋；用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。3、吃饱后不要马上坐着。吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。4、喝茶；喝帮忙消化的茶类，如薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。5、画圆按摩；