身体的某些器官为的健康充当着哨兵的角色，一旦身体不适，它们就会预先发出警报，通知躯体做好预防准备。这时，如果我们对这些警报毫无察觉或漠不关心，那么，我们就将面临病痛的折磨。对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱。舌苔的变化预示着人们的身体是否健康。正常健康的舌头前端红润、舌苔薄、光泽度好；不同的疾病，舌苔呈不同的表现形态。舌苔明显变厚，表明你已经出现头痛、发烧症状。舌苔颜色灰白、干燥，表明你胃口不好。舌苔颜色发黄，说明肝功能有问题。舌头右边肿胀，说明胆有毛病。舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆。