说到养生，不少人会想到药酒。药酒确实是个好东西，但是药酒虽好，也不能乱喝。喝药酒前首先要了解有关药酒的一些常识。那么，药酒什么时候喝最好？药酒养生的原则是什么？哪类人群适合喝药酒？来了解一下吧。药酒什么时候喝最好；一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的，也最好别空腹喝，以防意外。此外，有些人喜欢在睡前喝点药酒，自然，一些添加了枸杞、天麻、桂圆等安神中药的药酒，的确有助入睡。但这也要因人而异，少数人会因此血液循环加快，变得兴奋不已，这就得不偿失了。