水果是我们常见的食物一般在水果摊上或者是尝试都是有的卖的，大家都知道吃水果有很多好处，但是大家知道吃水果有什么误区吗？吃水果的好处具体有哪些呢？感冒了吃什么水果好呢？感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。吃水果的误区；槟榔；槟榔，刚入口时感觉苦涩，但嚼着嚼着味道就变化了，而且全身出汗、心跳加速、面颊潮红发热，感觉十分兴奋和舒畅，欲罢不能，慢慢就上瘾了，每天都想吃。然而，口腔科专家却表示，经常吃槟榔，容易患上口腔癌。柑橘；柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏，提高黑素瘤的发生几率。所以吃柑橘类水果越多的人，患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的几率最高最强，其次是橙汁。所以，橘子要少吃。水果受冻后易产生亚盐。