咖啡成为了日一种日常饮品。不少人在工作时都会喝上一杯咖啡提提神。而不少研究显示，咖啡有效对抗心血管疾病。但咖啡可以瘦身你又知道吗？原来咖啡在减肥瘦上有不可多得的功效，大家一齐看看咖啡瘦身功效在哪。咖啡是一种饮品，平常都会喝一杯用来提神，不过大家又知道咖啡可以减肥吗？原来咖啡中的咖啡因是具有有利尿作用，帮助排出身体多余水分。一、咖啡因三大减肥原理。1、可以促进分解隐藏的脂肪。咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。2、可排水；咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况。3、助排宿便减体重；