身体是非常奇妙的，有时候出现一些问题，只要我们按摩一些地方，就能够缓解甚至治愈了，而且，还有延年益寿等作用，这就是中医常用的长寿方法中的一种。今天我们就来看看有关的中医养生保健学吧。目录；1、穴位按摩长寿法 2、中医长寿的原因。3、中医长寿原则 4、长寿的秘密。5、延年益寿中药茶饮 6、长寿的中药及吃法。7、经典长寿偏方 8、延年益寿从足浴做起。穴位按摩长寿法；我们一定要懂的养生，不能够等到身体出现问题了再去看病，没病的时候，也得注意养生，要知道一些穴位按摩养生的知识。下面的一些穴位，对于抗病以及延寿有着非常好的功效，大家不妨试试，可以对症下药哦。1.三阴交；