经络按摩是中医养生中的一种，而且也是非常重要的，我们通过按摩各条经络，能够起到养生保健、祛病防病的作用。而且，如果不多进行经络按摩的话，经络堵起来，可是非常麻烦的哦。下面我们就来看看相关知识吧。如果我们能够每天都尖刺通经络的话，能够很好的改善身体的一些情况，比如肾气不足、身体各处冰冷等，健康是靠我们自己养出来的，疾病也是你无视出来的。人体背部反应；下焦厚叫肾气不足。上焦厚叫心肺火旺。中焦大叫脾胃不畅。人体部位反应；肚脐下冷凉叫宫寒。肚脐上冷凉叫胃寒。腰上冷凉叫带脉寒。肩上冷凉叫胆不通。手臂冷凉叫肺气虚。颈部冷凉叫膀胱虚。手背冷凉叫气不足。大腿冷凉叫脾胃虚。小煺冷凉叫肠胃虚。推肝经，睡前腿上十几遍，做梦都是香的。