气血，指的就是身体内气和血的总称，中医认为，气和血各有不同的作用，但是又相互依存的，气血主要就是营养的脏器组织的，为了维持的生命活动创造了很重要的支撑条件，很多人容易出现气血两虚的情况，所以在日常生活中应该时刻注意气血是否充足，如果气血不足，那么对的身体健康是有很大伤害的。说到这里，很多人又会有疑问了，气血是否充足大多数人都是不了解的，那么我们应该从哪里才能看出来的身体气血是否充足呢？面对这个比较棘手的问题，可以用中医常识来帮助解决。1.两眼无神；的眼睛如果有色泽和清澈度，眼神明亮，神采奕奕，那么就说明身体内的气血是充足的，而如果的眼白颜色是浑浊的，并且发黄，那么就表示的肝脏气血不充足。的眼白和大肠的关系是非常好的，如果的眼白出现了血丝，那么多为肺部和大肠部位有热气，眼袋则是说明脾虚。