冬天天气寒冷，很多人都患上感冒，伴随着感冒的就是咳嗽。咳嗽是件非常难受的事情，小编给大家讲讲平时如何预防咳嗽、咳嗽的饮食禁忌有哪些以及引起咳嗽的原因是什么。一起来看一下。平时如何预防咳嗽；防咳先防感；防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。益肺多喝水；冬季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。