腰是的身体很重要的一个部分，但是不少人对于腰却不太关注，平时不注意护理，直到腰部出现了问题才开始重视。你直到腰疼是什么原因导致的吗？如果遇到腰疼的情况应该怎么办呢？下面的文章我们一起来看看吧。腰疼是什么原因；1、腰肌劳损；若是从事理发、售货、纺织等相关需要长时间站立的工作者，由于长期站立，腰部以及韧带的伸展能力有所减弱，局部形成过多的乳酸，导致腰部劳损，从而引发腰疼。而长期背负重物，使得身体负重过大，会形成腰肌劳损引起腰痛。2、腰椎病变；腰椎是人体躯干活动的枢纽而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。3、挫伤扭伤；