胃部是人体很重要的部位，我们日常的饮食都需要胃部来帮助消化，因此，养胃是很重要的事情。合理的饮食可以帮助我们养护胃部。那么，胃不好吃什么养胃呢？养胃要注意什么？下面就跟小编一起来看看吧。胃不好吃什么养胃；小米粥；小米粥是常见的食物，它是比较养胃的。它可以暖胃、安神，可以在早晨适当地喝小米粥，可以搭配些馒头，这样可以帮助缓解胃痛。香蕉；香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。桂花茶；桂花味辛性温，用它煎汤、泡茶，或者是用来浸酒，可以暖胃止痛、温中散寒、化痰散淤，对食欲不振、痰饮咳喘有一定作用。