在日常的生活中，总会出现多多少少的上火现象，但是随着年龄的增长，的牙齿也会多多少少的因为上火而出现牙疼的情况。那么，上火牙疼怎么办？下面就为大家推荐几种上火牙痛的食疗偏方和一些预防上火牙疼的方法吧。上火牙疼怎么办；1、按摩内庭穴；位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右；由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。2、咬个茶包；红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。