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时长:00:00更新时间:2023-07-17 01:01:02
在日常的生活中,很多的人在睡觉的时候都会打呼噜。如果经常出现的话有可能是某种疾病的症状,最好及时排查原因并致力。打呼噜是睡觉时最不能忍受之一。那么,打呼噜怎么治呢?是什么原因导致的打呼噜呢?下面就来了解一下吧。打呼噜怎么治;治打呼噜的偏方;1、花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。2、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。3、可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
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