在我们日常生活中，有些人会患有颈椎病的现象，那您知道颈椎病吃什么食物能够缓解疼痛吗？在平时我们应该如何预防颈椎病的发生呢，平时颈椎病患者应该注意什么呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。颈椎病吃什么好；1、湿热阻滞经络型颈椎病。应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。①老鸭粉葛汤；老鸭，粉葛。老鸭斩件，用开水焯去血水。入汤煲中加三碗水，倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆，大火煮开转小火煲半个小时。加入切成小块的粉葛，煲半个小时，放盐即可。②粉葛苡仁汤；粉葛约500g，生苡仁2両(76g)，猪瘦肉500g，蜜枣2粒。生苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉汆水。锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。加入少许盐调味即可。③胡萝卜玉米粉葛汤；