肝火旺盛应该怎么调理？相信这是大家都想知道的一件事情，在日常的生活中难免会出现肝火旺盛的的情况，那么在出现这种情况的时候我们应该如何调理呢？哪些是会导致肝火旺盛的原因？肝火旺盛的人吃哪些食物是比较好的呢？下面就让我们一起去看一下吧。肝火旺盛怎么调理；1、食用富含维生素C的水果。在出现肝火旺盛的时候我们最好的办法就是通过水果来有效的进行缓解，因为在的生活中每天不可缺少的就是水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。&nbsp。