在生活中，很多人会有高血糖的烦恼，那么对于这种情况，有什么了解呢？降血糖吃什么好呢？相信大家很想了解一下，下面就让那个我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对能够有所帮助。降血糖吃什么好；洋葱；洋葱对于降血糖是有一定的帮助的，因为洋葱里面含有前素A和硫胺基酸，是可以扩张血管的，还可以调节高血脂的情况的。南瓜；南瓜是一种很常见的蔬菜，南瓜是可以抑制果糖的，还能够防止体内的胆固醇出现过高的情况的。黄瓜；黄瓜是一种凉性的蔬菜的，可以除热止渴的，含有的糖分是很低的，所以对于糖尿病人来说，是一种很好的选择的。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。