拥有一个丰满的胸部是很多女性都在追求的事情，那么大家对于这种情况，有什么了解呢？吃什么丰胸呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对能够有所帮助。吃什么丰胸；坚果、种子类食物；对于丰胸的情况，吃一些坚果、种子类的食物是很有效果的，因为这些食物里面含有大量的蛋白质的成分，以及一些维生素的部分。食用菌类；菌类的食物，对于丰胸来说，也是比较好的，例如木耳、香菇等菌类的食物的，还可以有保护乳房的情况。大豆；大豆类的食品对于乳房的保健也是很好的，因为大豆中含有的物质是可以降低女性的体内的激素水平的，希望能够注意。海带；