人们的生活水平越快越好，再也不像过去那样愁吃穿了，但是吃的好了，有的人不注意运动，这样就会对导致一些富贵病，高血脂就是一种富贵病。那么，很多人会疑问，高血脂能吃糯米吗？高血脂吃什么好？哪些人不宜吃糯米？一起来看看吧。高血脂能吃糯米吗；高血脂的发生主要和不良的饮食习惯，以及人们不运动有关。如果高血脂不及时调理的话，会导致一些严重的并发症，所以人们在饮食上要注意调理，很多人会疑问，高血脂能吃糯米吗？相关专家解答，高血脂是可以适当的吃糯米的，但是不能多吃。高血脂吃什么好；1、主食及豆类的选择。可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等。2、肉、蛋、奶的选择。适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。3、蔬菜的选择；