有时候吃完饭会觉得胃胀，胃不舒服做什么都没有力气，其实胃胀可以通过饮食来调节。吃些消食的食物很快就可以缓解胃胀的症状了，那么饭后胃胀吃什么好？胃胀怎么调理呢？下面小编为您介绍饭后胃胀吃什么好，这些食物帮你助消化。胃胀吃什么好；1、玫瑰花茶；玫瑰花茶不但可以调节痛经，软化血管，还可以帮助新陈代谢，消除胀气。在沏茶的时候放一些玫瑰花就可以了，也可以单独泡玫瑰花茶喝，都可以消除胀气。2、啤酒；啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”.此外，痛风患者一定不能喝啤酒，容易诱发剧烈疼痛。3、醋泡姜；