脸上缺水就会长出斑点和痘痘，这个时候很多女性都会选择敷面膜，那什么补水面膜好用呢？其实，市场上很多面膜都有副作用，不如试一试这样做，会有奇迹出现。什么补水面膜好用；首先就是桂圆红枣汤，桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，都可以在月经前几天喝一腕桂圆红枣汤来改善。红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，所以，可以每天坚持吃几颗红枣。别小瞧苹果，每天吃一个苹果，可以迅速补充体内缺乏的铁元素，从而补充我们大多数女人的通病，贫血。每天早晨坚持喝一杯豆浆哟，它能够让女人延缓月经周期，让美丽绽放的时间更加久一些，对于补足气血是非常有用的。除了上面的，还应该做到以下几点，接下来一起看看吧。