皱纹好比人的年轮，随着年龄的增长，皱纹就会越来越多。很多皱纹不仅代表着衰老，还是一些身体疾病的征兆。因此，生活中我们一定要学会如何预防皱纹。皱纹；6种食物轻松去皱；1、 米饭团去皱；米饭蒸熟之后选数粒质地软的温热的米饭，将其揉成饭团，然后放在脸上轻轻按摩，将毛孔中的油脂和灰尘充分吸附出来。揉搓按摩一会之后你会发现饭团变得乌黑油腻。按摩完后用温水洗净面部，使皮肤呼吸畅通，从而起到预防皱纹的效果。2、 嚼口香糖去皱；每天咀嚼口香糖5～20分钟，能减少面部皱纹，是肤色更加红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。3、 银耳消细纹法；