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时长:00:00更新时间:2023-07-16 15:07:28
说起莲藕大家一定十分熟悉,哪吒的身体就是用它拼接起来的。它原产于印度,不过很早就传入中国了,药用价值十分高,有着很好的滋补效果,那么它不能和什么一起吃呢?本期的食物相克,为你解析。莲藕不能和什么一起吃。1、莲藕+大豆;大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。2、莲藕+动物肝脏;藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。3、藕+白萝卜;生食寒性较大,特别是在冬天对于虚弱的身体来说伤害十分的大。莲藕的禁忌;1、切过的莲藕不宜直接存放。
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