性是维系夫妻感情非常重要的部分，如果因为性欲低下长时间缺少同房，危害是很大的。那么，夫妻没有性欲怎么办。第一招：挖掘被忽略的性爱机会。你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动，每周持之以恒。第二招：改善抚摸技巧。