老人家们经常说：小宝宝们如果生下来之后妈妈的奶水很充裕，那么说明这个孩子天生命好，出生就有饭吃，虽然是一句玩笑话，但也是一句大实话，产后妈咪奶水不足的话可能会有一言难尽的痛苦。想要母乳喂养的产后妈咪如果奶水不足就要在月子餐上下功夫，原本身体就比较孱弱，为了能够有给宝宝吃的奶水，很多产后妈咪都会努力吃好多类型的月子餐，做这么多努力，忽视自己的口味选择就是为了能够给宝宝尽可能多的母乳。母亲如果奶水不足，就要用婴儿奶粉来代替，孩子刚出生吃奶粉的次数并不一定，很多时候他们会在夜晚哭闹，而此时也没有办法只要起身给宝宝冲泡奶粉。