如今非常多的慢性疾病如肥胖、高血压、糖尿病等的发病率越来越高，让我们说到“脂肪”的时候总是很担心。宝宝的生长过程中，脂肪是不可缺少的重要营养素。妈妈作为照顾宝宝的第一人，一定要好好了解下面的这些有关脂肪的10个事实。1.三大产能营养素中，每克脂肪提供的热量是碳水化合物或蛋白质的2倍左右。（每克碳水化合物或蛋白质提供约4卡路里，脂肪却高达9卡路里）。2.脂肪是由甘油和脂肪酸组成的，脂肪酸又分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂、提高孩子的免疫力、对于孩子的视力以及大脑发育都是非常好的。3.脂肪对宝宝的皮肤也很好，防止皮肤产生因过分干燥而造成的湿疹等情况；帮助脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。4.脂肪是人体重要激素的基本成分，用于构建细胞膜，特别是红细胞。