【促进伤口愈合的食物】。1、富含蛋白质的食物。伤口愈合需要蛋白质来构成组织细胞，所以想要伤口愈合更快，一定要补充足够的蛋白质。严重的蛋白质缺乏是会导致组织细胞再生不良或缓慢，影响身体健康的。饮食中适当增加蛋白质的摄入是能促进伤口愈合，减少感染机会。蛋白质丰富的食物来源很广，其中包括各种瘦肉、牛奶、蛋类、豆类以及豆制品等。2、富含维生素C的食物。维生素C可以促进伤口愈合及减少伤口感染的几率，我们手术后伤口愈合过程中需要胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成足够的维生素C，所以补充缺乏维生素C是会影响伤口愈合的。另外，维生素C还有个很大的好处是可以预防黑色素的沉淀，以免伤口结痂难看。维生素C主要存在于各种蔬菜和水果中，包括青菜、橙子、枣、猕猴桃、柑橘类水果等。