孕妇在妊娠期间，因为身体各个系统的生理变化以及心理上情绪的不稳定很容易导致上火。现在小编为您分享一些关于上火的知识和几点建议。一般意义上讲，可以将上火分为虚火和实热两种。普通女性因为阴虚等原因上火称为虚火，而处于妊娠期的女性因为血旺，此时孕妇上火常为实热。普通女性和孕妇的降火方式并不相同，因为孕妇降火时要照顾到宝宝，所以去火的最好方式就是食疗，即食用一些去火的温性食物。中医将食物分为五味“酸、苦、甘、辛、咸”，其中的“苦”味具有清热泻火的作用，是“火”的天敌。苦味食物为什么会苦呢？因为苦味食物中常常含有生物碱等苦味物质。中医认为“苦能泄、能燥、能坚”，苦味的食物能清泄火热，针对上火症状最有效果。日常生活中的苦味食物最常见也最有效的当属苦瓜了。