心动的小长假来临，对于上班族来说这正是一个放松身心的绝佳时期，但是对于身怀六甲的孕妈妈们来说可是一场挑战了，天性爱自由喜欢接触新鲜事物的妈妈们也想要借着放假之际跟亲亲老公一起游玩，但是在长假吃喝玩乐该如何兼顾到小宝宝的成长呢。第一、吃食上要挑三挑四。吃的多不如吃的巧，节日里就像美食诱惑在难以克制，孕妈们也要记住几条挑选饮食的原则：尽量选择清淡有营养的食物，保证每日自己可以进食一定量的粗粮，同时少吃油炸，烟熏的食物等。准妈咪们在节日饮食提倡少食多餐，每样吃一些，保证营养全面但是不会过剩。第二、衣服要柔软舒适。