对于怀孕的准妈妈来说，最担心也最难克服的就是孕期的健康，因为孕妇本身的免疫系统要比平常人弱，所以比较容易感染病毒从而导致生病，所以孕妇在孕期的生活中更应该照顾好自己，不让感冒、病毒的趁机而入。现在小编就来教你们如何远离感冒和病毒。1、注射流感疫苗；通俗点讲就是打预防针，因为疫苗在一定程度上可以减轻病毒的影响，虽然不然彻底避免。2、多穿衣服，勤洗手。保暖对于孕妇来说是非常重要的，特别是冬天，很容易就感冒了，所以孕妇尽量少出门，如果出门一定要多穿点衣服，避免寒风入体引起感冒；当然保持卫生整洁也是非常重要的，很多病毒都是在你不知情的情况从手开始传播的，所以一定要保持清洁，多用洗手液或肥皂洗手。3、注意均衡饮食，加强锻炼，提高身体免疫力。