秋季十分干燥，而对于孕妈妈来说，抵御干燥却不是件轻松的事情。由于在孕期，孕妇不能用保养品滋润皮肤，会对胎儿造成影响。那么，孕妇应该如何使身体保持滋润，与腹中胎儿一起顺利度过这个季节呢？今天，专家为您支招。首先、孕妇可食用一些养阴润燥的食物。由于干燥的天气，使得孕妇身体也容易缺水干燥，因此会增加感冒的机会。此时，孕妇应该在饮食方面做些调整，在保障自己与胎儿的所需营养以外，孕妇应该多吃一些滋阴润燥的食物，例如蜂蜜、葡萄等。其次、孕妇也应适当的运动。很多人会有误区，认为孕妇尽量能不动就不动，过多的活动会容易造成孕妇受伤，从而影响宝宝的健康，运动更是孕妇的大忌。